Livre Oser au cœur de soi

Une méthode de coaching pour incarner votre identité profonde

La couverture du livre Oser au coeur de soi de Mariama-Johanna Bah.

Oser au cœur de soi

Oser être nous-mêmes, n’est-ce pas ce à quoi nous aspirons tous ?

 


« J’ai vécu la première le chemin OSER AU CŒUR DE SOI, j’ai traversé chaque étape de ce livre. Aujourd’hui, je vous partage tout ce que j’ai vécu, reçu. C’est avec une joie immense que je contribue à mon tour à cette reconnexion au précieux que vous êtes. »


Se sentir libre d’être soi-même, de faire ce que l’on sent juste au plus profond de soi tout en respectant les personnes qui nous entourent est l’une des clés pour mieux se connaître et s’affirmer. Cependant, y parvenir n’est pas si simple, car il faut, avant cela, apprendre à s’écouter, répondre à ses besoins, sortir de ses comportements limitants, erronés, parfois hérités de notre éducation. Mais c’est possible, voire essentiel pour s’autoriser à se révéler et exister pleinement.


Pendant neuf mois, le temps d’une naissance, je vous accompagne sur votre chemin, pour arriver à la plus belle des destinations : vous. En passant par le corps, le vécu, l’expérimentation et les mots, je vous transmets mon enseignement « Oser au cœur de soi ».


À chaque étape, vous découvrirez des pratiques concrètes qui solliciteront votre boussole intérieure (la tête, le cœur, le corps) pour vous déployer, transmettre votre unicité et prendre votre juste place dans le monde.


Oser au cœur de soi est un coaching en livre, une méthode avec des fiches qui permettent un suivi de ma pratique pour aller vers le meilleur de Vous !

Oser au coeur de soi, c’est un programme sur 9 mois mais ce livre peut aussi bien être éprouvé en fonction de vos problématiques ou de vos envies. C’est votre compagnon de route, gardez-le près de vous, et utilisez-le en vous l’appropriant dans le rythme et la manière qui est le mieux pour vous.

Oser au cœur de soi est également destiné aux accompagnants et coachs professionnels qui souhaitent développer de nouveaux outils de développement.

 

Le livre Oser au cœur de soi est disponible dans toutes les librairies et les plateformes

 

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CULTURA – COMMANDEZ LE LIVRE