Mariama-Johanna Bah
été 2026 Horizon
D'où pars-tu pour te mettre en mouvement ?

Cheminer ensemble

D'où pars-tu
pour te mettre
en mouvement ?

Détente. Conscience. Foi. Action.

Dans ma dernière newsletter, je te parlais d'écoute. De ralentir. De te poser cette question : qu'est-ce que tu as vraiment envie de créer ?

Aujourd'hui, je veux te parler de ce qui vient après.

L'action.

Souvent, on se met en mouvement à partir d'une tension. D'un problème. De ce qui ne va pas. De ce qu'on n'a pas. De ce qu'il faudrait changer.

Combien de tensions tu te crées, combien de problèmes tu te crées dans ta vie pour pouvoir te mettre en mouvement ?

Le moteur sous-jacent à tout ça, c'est souvent le manque. Il manque quelque chose, alors ça nous met en mouvement.

Et ce n'est pas de se mettre en tort. On peut construire des choses incroyables en partant de là. On peut aller très loin.

Mais la question reste : qu'est-ce que tu as envie de vivre ?

Du manque... ou de la paix ?

En tout cas moi, j'ai fonctionné pendant des années sur la réaction, la réactivité. Et ça m'épuise. Ça m'épuise de partir de cet espace du manque.

Ce qui m'en sort vraiment, et c'est ce dont je parle en ce moment dans mes accompagnements, que ce soit dans le business ou dans la vie personnelle, c'est d'être au service.

Et là, tu fais un pas de côté par rapport à tes manques, à tes problèmes, à l'histoire que tu te racontes depuis des années et qui fait que tu obtiens toujours les mêmes résultats, que tu te retrouves toujours dans le même espace.

Pour sortir de cet endroit, il y aura de l'inconfort. Parce que tu sors de la zone du connu.

Est-ce que tu t'autorises à sentir l'inconfort de ne pas savoir tout de suite comment te mettre en mouvement ?

À choisir l'espace de la détente, de l'apaisement, pour ensuite te mettre en mouvement ?

On n'a pas l'habitude d'entendre ça. C'est souvent l'inverse. On évite la paix, on évite la détente pour se remettre en mouvement.

Et puis il y a ce mot. La paix. Un mot immense. Un mot qui peut sembler inatteignable. Parce qu'il y aura toujours quelque chose qui nous chahute à l'intérieur. Toujours un bruit, une peur, un doute. Alors on finit par croire que la paix est une forme d'impossibilité. Quelque chose pour les autres, pour plus tard, pour quand tout sera réglé.

Et si la paix n'était pas l'absence de tout ça ? Si c'était simplement un espace en toi qui existe déjà, même au milieu du chahut ?

Qu'est-ce que la paix, pour toi ? Qu'est-ce que ça veut dire, être apaisée ?

Pourtant, l'action peut venir de ce que tu as vraiment envie de mettre en place, de la foi, et d'un espace de détente et d'apaisement qui te permet de choisir le prochain pas.

Détente

Conscience

Foi

Action

Observe ta rentrée. Regarde.

D'où te mets-tu en mouvement ? D'un espace d'apaisement et de paix, ou d'un espace de manque ?

Cheminer ensemble

Au plaisir de te retrouver,

Mariama-Johanna

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Mariama-Johanna Bah
Coach/ Formatrice | Danseuse initiatique | Artiste
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